睡眠经济行业数据分析：52.19%国民表示入睡所需时长为10-30分钟
我国超3亿人存在睡眠障碍，而在这些失眠人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。睡着觉、睡好觉已成为许多人的一种奢望。
iiMedia Research（艾媒咨询）数据显示，52.19%国民表示入睡所需时长为10-30分钟，27.71%国民表示入睡所需时长为30分钟-1小时，15.56%国民表示倒头就睡，所需时长少于10分钟。
可以观察到，大部分人入睡存在一定困难，仅有少部分人倒头就睡，不存在入睡困难的问题。长期入睡困难的群体可以考虑去医院治疗为主，多运动，改善睡眠环境，听音乐等方式为辅，通过这些方式改善入睡困难的问题，提高睡眠质量和健康水平。
本文数据节选自艾媒咨询发布的《中国睡眠经济市场发展状况与消费者行为调研数据》数据集，完整版共85条数据，点击数据集名称查看完整版数据。
