睡眠经济数据分析：2021年中国61.96%用户通过自我放松方式改善睡眠
随着社会生活节奏加快，工作压力大，睡眠问题成为现代人的普遍困扰。数据显示，2021年超3亿人存在睡眠障碍，备受失眠折磨的人们，为了提升睡眠质量，也会通过尝试各种各样的办法，如自我催眠、购买褪黑素、助眠产品等等。
从2021年中国国民改善睡眠方式情况来看，有61.96%用户表示会通过自我放松的方式来改善睡眠，其次也有用户表示通过养成良好睡眠习惯或者改善环境来改善睡眠，占比分别为44.83%和41.94%。此外，还有部分用户表示会使用助眠产品或者咨询医生来改善睡眠，占比分别为28.81%和15.68%。
值得一提的是，未来随着新一代年轻人的生活、工作压力不断加大，将会进一步促进睡眠经济行业发展，产品向多元化趋势发展，如从传统的床具纺织拓展到睡眠保健品和助眠APP领域等。对睡眠产品和助眠服务需求度的提高，相应的也会吸引资本的纷纷入局，这也将进一步推动睡眠经济领域往规范化、系统化方向发展。
本文数据节选自艾媒咨询发布的《中国睡眠经济市场发展状况与消费者行为调研数据》数据集，完整版共85条数据，点击数据集名称查看完整版数据。
